D☆１
DIET contest
ENTHUSIASM
皆様の意気込みをご紹介
前回の大会で『ディズニーハロウィンで仮装をした時に見ず知らずの人から豚の格好で もしてろと言われたので、今年こそプリンセスになりたい!』と意気込みをし、8kg痩 せて仮装を楽しむ事が出来たのですが、まだまだ自分の理想のプリンセスになれたとは 言えません。 馬鹿にされたドレス姿のプリンセス仮装も去年は、まだ勇気が出ずに出来ませんでし た。 今年こそ、絶対に美しく変身し『0時になっても解けない魔法』を自分にかけます! 私より年上の仮装者の方々も皆さん、自分の好きな仮装をして生き生きと美しく輝いて いるので、私もこれから先もずっと好きなことをして輝く為にも頑張ってダイエットし ます!
群馬県/女性
埼玉県/女性
今年こそは、人生を変えるために、一度しかない人生を輝かせるために、頑張って減量 します!!
主人や子供たちからも馬鹿にされる体型とはさようならします。 自己肯定感の低いままでは人生つまらない! おばさんのままでは終われない、もう一度キレイになって、自信を取り戻します!! 絶対絶対変わるぞ!!
愛媛県/女性
今年でD☆1の挑戦も3年目になりました。 一昨年の1年目は7kg落としたものの、2年目の昨年はあまり力を入れることができな かったことなど、いろいろと重なり、痩せていたものの期間中にリバウンドをしてし まって、結果を残すことができませんでした。 最近占いで運動をすることが、仕事がうまくいことや運命の人との出逢いに近づくため にいいとのことで、決意新たに今年こそグランプリ目指して頑張ります! 様々な人にお知らせして一緒に頑張る機会を作ったり、一緒にウォーキングをする機会 を設けるなども考えて行動しています。皆とダイエットを楽しみたいと思っています。 また賞金の一部は1月1日の地震津波で被災された方に寄付しようとも思っているので、 精一杯頑張ります!!
2年前ダイエットを決意し、ジムに入会し1年で10kg減量。その後パーソナルジムを併用 し、半年でさらに20kg減量しました。 パーソナルは費用が高いため、今回限りと決め、食事管理も徹底しました。 期間が終わり減量は一時中断し、今度は筋量を増やすことを目的にしましたが、脂肪も 乗ってきたように感じています。 パーソナルジムの時も期間を決めたように、今回も締め切り期間があるため頑張りたい と思います。 コンテストが12月のためずっと減量ではなく、筋量アップ期間と絞りきる期間とうまく 調整して頑張りたいと思っております。 趣味の山登りも長い距離を挑戦したり、マラソン大会にも挑戦したいと思っておりま す。
山梨県/男性
私は今まで肥満体型でした。太っていることで、いじられることがありましたがあまり 気にしなかったと思います。しかし、ダイエットを続けたい気持ちがあり、繰り返して は失敗をしていました。 しかし、18才ごろから28才ごろまでに精神疾患が強くでておりストレスもあって元の体 重から20kg以上増えてしまい、その期間は暗い時期を過ごしていました。 そして、今は精神疾患が落ち着き、また仕事をし始め、少しだけ自分の生活が落ち着い たので、また痩せたいと思い、前回のD1ダイエットコンテストに応募させていただきま した。 コンテストに応募させていただいたのですがリバウンドしてしまい、上手くいかなかっ たのですが、今度のダイエットコンテストでは1月から応募してゆっくりあせらず自分 のペースで頑張っていこうと思いました。心身ともに自分の健康を取り戻すためにチャ レンジします。
ここまで読んでいただきありがとうございました。よろしくお願いします。
福岡県/女性
愛媛県/女性
今回、ありがとう賞にエントリーしました。 前回もD1にエントリーさせて頂きましたが最終的に体重を減らすことは出来ませんでし た。今回は気持ちも新たに、目標は前回と同じですが、旦那さんと結婚式をしていない のでもう20年も経ってしまったけど、痩せて綺麗になり結婚写真が撮りたいです!旦那 と同じ体重になりたいのでマイナス10キロが目標です!それともうひとつ痩せたい理由 は心身共に健康で美味しく食事をしたいからです。 去年は心が病むこともあり過食したりもありました。今年は規則正しい食生活をしたい です。絶対痩せます!頑張ります!
愛知県/女性
「健康的に美しくというダイエットメンタルを習得し、世界一輝き続けるママになる」 と決意し、応募しました。
3年前オンラインによる糖質制限ダイエットに取り組み、マイナス17キロの減量に成 功しました。しかし、当時は一時的に痩せるための知識やマインドしかなかったため、 受講終了後に我慢していた糖質を徐々に口にするようになり、リバウンドしました。 家族からは「あの時ママは輝いていたけど今は太い」、両親からは「相撲部屋の親方」 「昔は自慢の娘だったけど、今は魅力がないぞ」とまで言われ自信を失っています。そ れから「私はこのままで終わりたくない、この悔しい思いをばねに一生涯自分に自信を 持ちたい、輝きたい」という思いが強くあります。
また何をするにも消極的な息子に、コンテストを通してママの一生懸命な姿勢を見せた い、目標達成の喜びを分かち合いたいという思いもあります。
家族にとって「世界一輝き続けるママ」であるために、私はコンテストを通して、一生 涯のダイエットメンタルを習得し、いくつになっても人は輝けると体現したく参加しま す。
今まで何度も挑戦してきたダイエット。「今度こそ痩せる!」とやる気になっても、全 然続かないダイエット。その度、「もうムリなんじゃないか...」「どうせ私には...」と 弱気になって諦めていた。そして、わかってはいるけど、間食はするし、運動もせず、 どんどん太っていく...いつしか鏡にうつる自分も見たくない!写真にうつるのもいや! という私になっていた。旦那からは「いつまでその振袖着るん?」と言われ、子どもか らは「ママ、たぬきみたい」と言われ、それでもいいやと思う自分もいた。でも、確か に身体は重いし、腕は上がらない。冷え性も酷いし、便秘も重度。風邪もよくひいてい た。「もう若くないんやから、あんまり太りすぎたら、病気になるで!」と親から言わ れたのもあって、このままではダメだ!もう一度ダイエットする!健康的になる!と決 意し、早速ウェアを購入。その矢先、義兄と義姉からこのD1ダイエットコンテストの話 を聞き、エントリーした。「ママは昔、今より細くてかわいかったんやから、頑張り な!」と言って、各部位のサイズを測り、写真を撮ってくれた娘のためにも、痩せてキ レイになって健康になります!そして自信を取り戻します!!
和歌山県/女性
去年参加した時に全然痩せれず、むしろ増えすぎてしまい悔しいので、今回こそは絶対 に変わる! 今年はウエディングフォトを沖縄で撮るので悔いない写真撮影になるように! 今が一番若い!大好きな自分になる為に!
大阪府/女性
愛知県/女性
今回で3回目のエントリーになります。1回目は3キロ減、2回目は1回目から約10キロ増 と全くキープもできませんでした。2児の母となり可愛いママでいたい!有言実行して、 子供たちに恥じないママでいたい!と言っていましたが、結果全くなにもやらない自分に 自己嫌悪。今年こそラストチャンスだと思い、必ず痩せ有言実行!今度こそ子供たちに恥 じないママになりたいと思っています!またダイエットをイベントにしないようにしたい と思っています。 今回写真を撮り自分の姿に驚愕しました。腰回りの肉、パンパンの太もも、垂れたおし り今年こそ絶対に変わりたい!変わります!
静岡県/女性
今年で50歳になります。今までの人生を振り返ると、ほぼ太った人生でした。いつもダ イエットと隣り合わせでした。今回、最後のダイエットにしたいと思い、参加させても らいました。体が重いと、腰も重くなり...気持ちも暗くなるばかり。 ダイエットを成功させて、自分に自信を持ちたいとおもいます。体重を軽くして、心も 軽く過ごしていきたいです。 ダイエットをして、食生活もきちんとして、いつまでも、自分が好きな自分でいられる ようにしたいです。行きたいところに、好きな服をきていきたいです。
来年で50歳を目前にダイエットを決意しました。これまで、ここまで体重が増加した事 はありませんでした。しかし、足の手術をしてから、コロナの時代になり、次第に運動 もあまりする機会がなく、あっという間に約15キロ増加。仕事、子育ても忙しく、食べ る量は変わらずこれまで通りの食生活を続けていました。寝る事も大好きな私。バラン スは大事ですね。運動をほとんど習慣つけてしていなかった私ですが、体調は悪くなる ばかり。子育ても終わっていなく、今年は親の介護も始まり、まだまだ倒れる訳にはい けません。この機会に、皆さんと一緒に頑張って目標を持って、健康を手に入れたいと 思います。子供達も中学に上がり、お手伝いもしてくれる様になり、部活も学業も自分 なりに頑張ってくれてます。私もまだまだ長生きして子供達と楽しい思い出を沢山作り たいです。今年は、子供達と英語の勉強を一緒にして英検も取ります。息子は自転車が 好きなのでスポーツタイプの自転車を一緒に買いました。スポーツをずっと続けていた 学生時代を思い出してまた健康な体を取り戻し応援してくれる子供達の為にも優勝を目 指して取り組みたいと思います。
茨城県/女性
ダイエットをする事で自分と向き合う事が出来ると思います。 その中で何の為にダイエットするのか!を自分会議した結果...『人生を豊かに生きるた め美味しいものを食べたいときに食べたいだけ食べれる自分でいたい』となりました。 これを言うと食べる為に痩せるんかい?なんじゃそら!と思われる事がありますが真面 目なんです。 ご当地の特産や名産、世界1になった職人のピザ、先輩方が連れて行ってくださる名 店、旅先の思い出等... 何も気にせず心から美味しく食べる為には、常にベストな体型と体調が必要なんです。 少々食べ過ぎても戻せる知識と実績があれば心配することなく楽しい毎日を過ごせま す。
旅の楽しみが増えます。
確実に私の人生が豊かになります!
【人生最後のダイエット】それは、 急いで今だけ痩せるのではなく、我慢し続ける事でもなく、しっかりと時間をかけて体 づくりをする事だと思っています。 1年後今より豊かな人生にし、周りに豊かさをお裾分け出来るような自分になります!
愛媛府/女性
京都府/女性
前回のD☆1に申し込みをしたのは、2023年9月...審査まで2ヶ月しかない!慌ててダイ エット開始し、4キロ落としました。 しかし...神セブンに選ばれなかったのを言い訳に、またリバウンド...あーあ...いつも私 はこうだから...
結婚して25キロも太りました。 育児が...家族の介護が...私の持病が...と言っては暇さえ有ればお菓子を食べてました。 太った姿を自分でも見たくなかったから、うちには洗面所以外鏡は有りません。 家族旅行に行っても、私1人水着にはならず、テントにこもっていました。
今、50歳。人生100年時代とは言っても、太りまくって生活習慣病の私は100歳まで生 きれない!
ダイエットには何万回挫折したかわからないけど、今度こそは!! 長生きする為に絶対に健康的に痩せる!
欲を出すなら...来年の家族旅行でビキニを着たい!
埼玉県/女性
〜健康的で自信のある自分になる!!〜
⭐目標:体重50kg/体脂肪率20%
第1回目のD-1コンテスト後に大会の存在を知り、第2回目は自分に言い訳をしてエント リーすらしませんでした。そのことが心残りでダイエットをして2.3kg痩せてはリバウ ンドを繰り返し、SNSを見ては他人と比べて自分を嫌になる毎日でした。このままでは 一生変わらないと思い、今回エントリーしました。
取り組むことは基本の「食事管理」と「運動」です。「食事管理」については、まず現 状の食事内容の把握と見直しをします。カロリーや栄養素を意識して食材を選び、料理 も頑張ります!「運動」については、宅トレを始めます。YouTubeで楽しみながら習慣 化していきます。 この2つに関して、週ごとに目標設定・振り返り・対策をして必ず目標達成します。
最後に、私は優勝してやりたいことがあります。プロのカメラマンに写真を撮ってもら うことです。私は昔から容姿に自信がなく、写真を撮ることが苦手です。今回のダイ エットで外見はもちろん内面も磨き、自信に満ち溢れ輝く自分を記録に残します!変 わった自分を想像しワクワクしながら毎日楽しみます!!
2021年ダイエットに成功し、2022年フィットネス大会にも出場しました。しかし、 2023年、過度な減量生活の反動で食欲をコントロールすることができなくなり、落ち込 み、自信を無くしてしまいました。心身ともに健康な状態を取り戻すために、健康的に ダイエットをスタートさせたい、そのいいきっかけとなりました。 このようなチャンスをくださりありがとうございます!
東京都/女性
私は今まで数え切れない程「ダイエット」に取り組んできました。そして僅かに減量出 来ても、半年位で元に戻っていました。中学生の娘は物心ついた頃からスリム(中肉中 背)なお母さん(私)を見たことがありません。20代の頃の写真を見て、「別人みたい」 と言われたことがあります。皺や白髪はメイクやカラーで整えられますが、体型は誤魔 化せません。娘に「おばさんになっても輝ける」「健康的に変化できる」「スタイルは キープ出来る」所を見せたいと思います。そして、歳を重ねても生き生き楽しく過ごせ る所を見せたいです。10年以上スリムでは有りませんが、自分の中に変化できる可能 性があると信じています。今は60キロ近くありますが、30代までは46から49キロ台 でした。身軽で身体が動かしやすかった様に思います。 ・体重は健康体重の52.9キロ、出来たら49キロ台を目指す。 ・体脂肪は標準の22~28%を目指します。 ・焦らず、流されずにマイペースで継続し、完璧に出来なくても自分自身の為に頑張り ます。
千葉県/女性
東京都/女性
私は、何度もダイエットに挑戦してはまたドカ食いを繰り返す52歳です! 食べるの大好きですが食べていくと身体が重くなり、体調が悪くなります。45歳の時に 鍼灸ダイエットををして成功。3ヶ月後に髪の毛がごっそり抜けて家族からもう二度と 無理なダイエットはしないように言われました。コロナ期にダイエットアプリを初め て、そこでダイエット仲間ができました!運動が少し楽しくなり、転職もして若さも取 り戻した!と思っていたのですがアプリが配信停止になってしまい、色々なことがあっ という間に宙ぶらりんになっていってしまいました。リバウンドが抑えられずに膨張し てゆき、毎朝ズームで軽い運動に誘ってくれる仲間やインスタで週2回軽い運動を配信 してる仲間がいるのに、余裕がなく参加が少なくなっていく私。 そんな時!ダイエットコンテストの知らせが!しかも、短期でなくリバウンドをしない 事も目標になってる!これこそ私の求めていたものです!いろんな事を言い訳にする自 分を捨てて!今こそ自分に自信を持ちたい!綺麗になって、銀歯を綺麗にして、趣味の 鉱物採取するための山に登る体力と筋力を取り戻したい!私の目標です。
千葉県/女性
離婚と引越しと転職のストレス解消と、産後の寝不足を目を覚ますため爆食。
あれよあれよという間に人生一のおデブの出来上がり✨
体型を隠す服を着ても隠し切れないおデブ。 写真にも写りたくないから一番うしろで少しでも小さくしたいけど173cmの巨体は隠し切れない。 映らなくてすむようにカメラマン役に徹し、カメラロールには子供の写真のみ。 一緒に写っている写真が全然ない(笑)
私に相手がいないって知っているシングルマザー友達に、私のあまりの太り具合に本気で「3人目で きた?」と聞かれる始末。
プラスサイズで購入していた服も入らなくなり、さらにワンサイズ大きい服を購入したのにいざ履い てみたら入らなくて大ショック。 (入らないのが嫌だから店頭で試着できないおデブ)
気合を入れてダイエットスタートし、筋トレを継続できるようになり減量してきた矢先、コロナに感 染。 治ったあとも筋トレも息が苦しくできない日々が半年以上続いたら、あっという間に15キロ増。
子供達と笑顔の写真を残したい!!! 人生初のミニスカートも履いてみたい!!! 人生最後のダイエットで人生で一番綺麗になるぞーーーっ!!!
一昨年はコロナに感染し諦めてしまい、昨年は諦めはしませんでした! 頑張った結果、順調に体重落とすことが出来ました! 今年は更に体重を落として綺麗に痩せたいと思います! モチベーションの為に今年も挑戦します! 最後まで諦めずに頑張ります!
大阪府/女性
2年間、うまくダイエットができないだけでなく 適応障害となり、医者からは薬で代謝が落ちてるから痩せづらいから気にすることでは ないと言われました。
毎年毎年、どんどん自分の体が嫌になっていく中 周りの人の結婚報告や花嫁姿を見て羨ましいな、自分もいつかきれいなドレス姿で写真 を撮りたいと強く思いました。 最近会社の先輩に、私は運動ができなそうなイメージがついていると知って、きっと昔 の私ならそんなこと言われなかったんだろうな、と思うと悔しかったです。 中学高校同級生の彼氏に、また昔のようなアスリートのときの私に近い姿になり、きれ いだねって言ってもらえるように頑張りたいと思います。 そして、自分の好きなファッションやドレスを着たいと思います! 周りの人の目もきっかけではありますが、
自分が好きだと言える自分になれるよう
自分のために頑張りたいと思います!!
千葉県/女性
宮城県/女性
何度もリバウンドを繰り返し自分が嫌になりました。今年の4月に50歳を迎えます。こ れを最後のダイエットにしたい。月に-2キロの減量を1年続けて、家族や職場の子供達 にも喜んで貰いたい。一緒に走って遊べるように。-20キロになりたい。
愛知県/女性
子育ても少し落ち着いてきたので、やりたい事を目標を持ってやり遂げたいと思いエン トリーしました。子供が4人。それぞれ新しいスタートをしようとしています。大学に 通う娘は10歳までやっていたスポーツを10年振りにリスタート。春に高3になる長男は 大学受験。春から高1になる次男は完全な新生活を。春から小6になる三男は中学に入っ てからやる予定の部活を決めて、初心者スタートになるより今から始める!ということ でそれぞれ目標を持って生活を始めようとしているのに、母の私は何をしているのか? と。子供たちに負けないエネルギーなら、まだまだ私にもあるはずだと。そして何より 子供が隣を歩いても恥ずかしくない見た目で若々しくありたいと。特に下の三兄弟。思 春期男子は元々母親と距離を取りたがると思うので、健康的で活発で若々しい母であれ ばきっとこの先もずっと受け入れてもらえると、そんな自信を持てるよう、頑張って行 こうと思っています。8ヶ月程度というのは少し長い気もしますが、諦めず、腐らずに やり遂げる!を忘れずにチャレンジします!よろしくお願いいたします。
私は子供の頃から35歳の今に至るまでずっと肥満体型で生きてきました。高校生の頃に は体重80kgを超え、男子から「ドラえもん」と呼ばれたことがきっかけで14kg痩せま した。しかし過度な食事制限で体調を崩しリバウンド。大人になってからも70kg台で人 間関係や仕事のストレスを常に食べることで発散し気づけば83kgに。そして1年前、太 り過ぎが原因で腰椎椎間板ヘルニア、膝関節症と診断されました。医師から「まだ若い のに30代の膝ではない」と言われ再び痩せることを決意。5kg痩せましたが痛みがなく なると意欲も薄れまたもリバウンド。この頃、太っていることは内面にも影響を与えて いると感じるようになりました。「私なんて」と自分を卑下したり「人から好かれるは ずがない」と心のどこかで常に思っており人と関わることに恐怖心があります。ですが そんな自分を変えたい。心から自分のことを好きだと思えるようになりたい。健康な体 になり外見も磨いて綺麗になって人生をもっと楽しみたい。D1への参加を決めた理由は 「ダイエットを通して自分と向き合うことから逃げない」ことを自分自身に約束するた めです。ファイナリストを目標に頑張ります。
東京都/女性
2度目のエントリーです。 昨年はなかなか体重が落ちず、何やってもダメなんやと卑屈になることがありました。 ですが、最後2ヶ月程で少しずつ体重が落ちてきて、自分でも出来たわ!と分かることが 出来ました。 本戦にはすすめませんでしたが、健康的に痩せられた事は私にとってプラスでしかあり ませんでした。D-1コンテストを開いて下さった皆様、いつも指導し支えて下さるト レーナーの礼さん、一緒に頑張った主人に感謝の気持ちでいっぱいです。 今年は、ダンス教室創立'75周年パーティーがあります。それに向けて大好きな先生の着 ていたドレスを譲って頂きました。ですが、後ろのファスナーが5センチ程上がらな かったのです。なので、このドレスを着られる様に体を引き締める事と、トレーナーの 礼さんを本戦会場に連れて行く事をモチベーションにして頑張りたいと思います。
和歌山県/女性
和歌山県/男性
去年はD1にエントリーしてダイエットできたおかげで変身することができました。 去年を漢字一文字で表すと「変」でした。 今年は何もかもをゼロから始めることにして、先入観を持たずにやってみたいことに挑 戦し、新しい自分を始めると決めました。 一だともう始まっているけどゼロはまだ始まっていない状態。 この一年でアフターゼロ、ゼロ以上になれるように今年は「創」の一文字で自分を表し てみたい思いで今年のD1にエントリーしました。 これからのダイエット生活で、より素敵な自分になります。 素が誰にも敵わないので素敵と書くので、素敵な自分に出会える旅に今年も嫁さんと一 緒に出発します! この12月は決勝のステージに立って、トレーナーや友達、温かく見守ってくれる家族、 いつも支えてくれる嫁さんと喜びを分かち合えることを目標に、より素敵な自分に出会いたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
大阪府/女性
3回目のチャレンジです。 私は不安適応障害という病気と共に生きる43歳シングルマザーです。 現在、高2の息子と小5の娘と暮らしています。 シングルマザーとして仕事に励み淋しい暮らしをさせてしまった子ども達。更に病気に なってからは、ネガティブになりがちな私を元気付けてくれたり、子どもらしからぬ苦 労をかけてしまっています。 過去2回のチャレンジは、やはり病魔に勝てず、途中で断念しましたが、諦めず3度目 の挑戦です。 ダイエット成功させて自分に自信を持って、更に子ども達とディズニー旅行に行きま す!
病気と付き合いながらでも、出来ることはある! 強く気持ちを持って、前向きに頑張ります!
昨年に引き続きエントリーさせていただきます。 昨年は応募した後に勤務先から国家試験の受験を命じられ、食事を作る時間も惜しく カップ麺片手に勉強するほど寝ても覚めても勉強漬けの日々となり、合格後に遅ればせ ながら頑張ってはみましたが時すでに遅し。結果を出すことができませんでした。
現在58歳。代謝が落ちて痩せにくいと言われる世代です。が、ダイエットは「継続」が 命、今年は12月まで諦めずにゆっくり結果を出して、同世代の女性達に希望を与えられ る姿になりたいと思っています。
大阪府/女性
前回に続いて2回目のチャレンジです。 前コンテスト以降、体重はキープと思っていましたが、いざ写真を撮るとやはりたるん できていて。定期的な運動が減り、年末年始も重なり予想以上に食べる日もあり。また エントリー予定直前に左膝を痛め、風邪をひき、モチベが完全に落ちていました。 ですが!以前のダイエット仲間の皆さんが続々とD☆1参加表明をし!仲間が頑張るとな ると不思議と自分も気持ちが高まってきました!
具体的な目標は
体重は53キロ、体脂肪は20%。
メリハリのある健康に見える身体作り。 膝を守るため鍛え、しゃがんでも捕まらずに自足でスムーズに立ちあがれるようになる こと。
軽いフットワークで心も晴れやかでオシャレな服を着こなす! 娘の卒業式に1度しか着ていない細かった頃のお気にスーツをもう一度着る! 自己肯定をし、私が大変身することで、関与する人に驚きと夢を与えたい。
無理のない計画で、月に一度はチートデーを設け、お楽しみの日を作る! 自信をつけ新しい目標を見つけたい! そして、もう一度あの舞台に立って皆さんに想いを伝えたい!
実現するため、今日からポジティブな自分に生まれ変わります!
京都府/女性
大阪府/女性
D1ダイエット参加も三回目
二回目はリタイヤした.. 加齢と共に足が思うように歩けず階段も登るのも一苦労(笑) まだ56歳なのに身体は老いていく 痩せたら健康になれるしこれからの人生をポジティブに生きていきたい いつも飲酒に負けてブクブク太っていく自分とは今年こそは決別したいです
静岡県/女性
D1ダイエットコンテスト2023年にエントリーさせていただきましたが、なかなか行動 ができず全く自分の理想の体型にはなれませんでした。終了後とても後悔をして必ず来 年にもコンテストが開催されたら優勝を目指して必ず自分を変えると決意し今回もエン トリーさせていただきました。ダイエットは明日からと言い続け2年が経ちましたが、 痩せたら着れなくなった洋服を着れるようになるのと、太ってからしなくなったお化粧 もできること、堂々と道を歩けることを楽しみに今日から真剣に始めます。理想の体型 に変わることが出来たら自分と同く悩んでる方の後押しが出来るような人になりたいで す。ダイエット期間は正しい知識を学び、外見を痩せることだけではなく、内面も変わ るよう努力します。 目標体重が50kgなのでマイナス16kgのダイエットになりますが、優勝目指して有言実 行します。エントリーさせていただきありがとうございます。
この5年で40kg体重が増え、元々好きだったオシャレが楽しくなくなり、人と会うのが 嫌になり、気分的にも余裕がなくなって卑屈になることが増えました。何より周りに気 を使わせないため、誰よりも自分で自分の体型をネタにして笑ってもらい、「太ってい るけど明るいヤツ」でいるのが楽でしたがすごく惨めでもありました。 今月に結婚することになりました。 何度決心しても全然ダイエットを頑張れないだらしない私と4年間ずっと一緒にいてく れた彼氏です。綺麗になって結婚式は体型を気にせず好きなドレスを選びたい!!一生 に一度しかない結婚式は1番好きな自分でいたい!!今回こそはこの節目でダイエット を成功させて1番は彼氏に見直してもらいたいと思っています!! 自分に自信が持てるように、
自分のことを可愛がってあげられるように 少しでも前向きになれるように、 人生変えたいと思います!!!
兵庫県/女性
私のダイエットへの目標は、3つあります。
一つ目は、「パンツを履きたい」です。 パンツを履いて外に出たのは片手に収まる数で、スタイルが悪く常に太い足を隠す為に ロングスカートで過ごしてきました。 下半身が隠せるスカートは、ボロボロになるまで履き、スキニーはもってのほかジーン ズも履いた記憶がありません。人生でパンツを購入した記憶は2回程で買っても鏡の前 で見ては、気分が悪くなり外には出れませんでした。何度もダイエットに挑戦したけれ ど、リバウンドを繰り返し、沢山自分に時間が使えた貴重な二十代の時間と二十代でし か着こなせないファッションを楽しむ人生を捨ててしまいました。
二つ目は、ウエディングドレスを体型気にせず着たい!です。大事な日を自分の弱さで 無駄にせず、常に自信がなく隠すばかりの人生を捨てたいです。
三つ目は、健康になりたいです。 PCOSなど太っていることが原因で、体に日々支障をきたしているので食事、運動含め 今一度自分を見つめ直しながらダイエットに励みたいと思っております。
今年も素敵な企画を本当にありがとうございます。頑張ってまいりますので、今後とも よろしくお願いいたします!
京都府/女性
静岡県/女性
1年前、ずっと憧れていたベリーダンスを始めました。12月に初めての発表会を終 え、その時の写真を見て愕然、スカートのウエストゴムの上にはみっともなく乗っかっ た脂肪!太ももには、ゴロゴロし過ぎで緩み垂れ下がった肉が横に盛り上がり、脂肪の ついた顔は老化と相まって垂れ下がりブルドックのよう。もうもう醜すぎて写真を見る のが恐怖になりました。女としてもダンサーとしてもこれじゃいかん!絶対にほっそり スタイルを手に入れて年より若く見えるになり自信をもって踊れるようになりたいで す。頑張ります!
大阪府/男性
大学1年で部活を辞めて体を動かす機会がほとんどなくなりました。それからアルコー ルを飲むようにどんどん太ってきました。 中高は決して細くはなかったですが、写真を撮らことに抵抗がなくむしろ率先して写っ ていました。 しかし、どんどん太くなり、自分に自信がなくなって写真に写るのがあまり好きではな くなりました。 また、アパレルのお店に行っておしゃれな服を見つけても、どうしても自分が着るのが 申し訳ないと言う思いが、湧いてきました。
今回この大会にエントリーしたのは、少しでも自分を変えるきっかけの場としたいと考 えたからです。
バタフライが出来る身体に引き締めたい
生涯スポーツの水泳に日々全力投球の私。平泳ぎ2000m達成後、10ヶ月かかりようやく クロール2000mも達成。次はバタフライに挑戦を考えた時に、自分の身体を持ち上げる には『減量』が必須だと痛感しました。そんな時にこの企画に巡り合い再挑戦を決意し ました。今年1年自分の身体と真摯に向き合い、来年1月からは生まれ変わった身体で取 り組む目標です。 私には、憧れ続け常にリスペクトするスポーツ選手がいます。(その方はファイナリス トのステージ壇上で発表する、ことも目標のひとつです!) 水泳は100歳になっても楽しめる素晴らしい魅力溢れるステージです。D1再挑戦を機 に、生涯水泳が出来るカッコいい身体と、私の大好きな管理栄養士の仕事にみあう容姿 になれるよう、体型から天職と自信をもっていうる身体を手に入れます!!
大阪府/女性
顔はブス、頭も決して良くはなく。 性格ほどほど悪く。 おまけに運動センスゼロ。 得意技なし。 いつも自信のない私。
そんなネガティブポンコツおばさん(NPO)が、果たして変わることが出来るのか。
頑張ってる自分。 華奢でか弱いSサイズの自分。 そして... 人生の中で一番カッコいい自分。
そんな自分に会ってみたい!!
ポンコツ魂を試してみたくなりました。 自分史上最高の実験。
北海道/女性
大阪府/女性
私は、子供の入学式を目標にダイエットに成功しました。周りの人からも痩せたねー綺 麗になったねーと言われ、私はダイエットできるスゴい人間なんだ!と自信に満ち溢れ ていました。しかし、入学式が終わった途端に私の悪い所が出てきて、もう体は細いか ら何を食べても太らないと勘違いし、暴飲暴食が続きあっという間にリバウンドし元に 戻りました。周りの人にあの人痩せたけど、元に戻ってるやん。リバウンドしてる わー。と思われる事が恥ずかしくて、情けなくてもうどうでもいいかー。誰にも気づか れないように下向いて歩いとけばいいかー。など思うようになりました。でもやっぱり 諦められない!痩せていた時の私の事が忘れられなかったんです。もう一度50歳を目の 前に頑張ってみよう!と思いました。その時にある人から何で痩せたいのかと聞かれ、 色々と話しているうちに私には自信が足らないということがわかりました。ダイエット できた時はあんなに自信ある人になれたと思ってたのに、結局中身は変わってなかった のです。私は自己肯定が低く、承認欲求が強い人間であったのです。今回のダイエット では、外見の変化もですが、自己肯定感が高い人になります。
東京都/女性
急激なダイエットとリバウンドの繰り返しで、職場の制服はピチピチな3Lサイズになっ てしまいました。 しかも、私の仕事は、人様を綺麗にしてさしあげる『エステティシャン』です。なんの 説得力もありません。 サロンには、ダイエットアドバイス込みの「痩身メニュー」もあります。 美意識が高く、しかも私より明らかに痩せているお客様を、こんな私が『痩せるための アドバイス』をするなんて...
毎日が、本当に憂鬱です。 また、急激なダイエットとリバウンドを繰り返したせいか、健康診断の数値が悪いだけ でなく、色々な症状が出てしまい、お医者さんからは「食生活等を根本的に改善しない と症状は治りませんよ。」と言われました。 このままでは、私は幸せになれないと思い、この度『ダイエットコンテスト』にエント リーさせて頂きました。 今度こそ、急激なダイエットではなく、『健康的なダイエット』で、見た目やオシャレ は勿論、『幸せな毎日』、『一生涯の健康』を手に入れると決意しました。 人生最後のダイエットになるよう真剣に頑張ります! どうぞよろしくお願いいたします。
昔から手足だけは細く、着痩せするタイプ。まだまだ大丈夫という甘えから、あっとい う間に体脂肪率30%超え!
筋力の衰えから酷い腰痛になり、整形外科で「このままでは10年後歩けなくなるから筋 トレをしなさい」と言われ、死ぬ気で頑張る決意をしたのがちょうど1年前。 元々苦手な筋トレにモチベが上がらずのらりくらりしていた所にダイエット仲間からこ のコンテストを教えてもらいました。
写真を撮ると、お盆の「ナスの牛」のような身体、左右バランスの悪い姿勢、毒キノコ のような湿疹。
物心ついた頃から尋常性乾癬という肌に湿疹ができる自己免疫疾患があり、今までダイ エットに成功はしても「痩せたからビキニが着れる♡」「オシャレができる!」といっ た、見た目にもキレイな結果は残せてこれませんでした。これも“ブツブツだらけの毒キ ノコのような身体が当たり前”という、諦めのような「慣れ」があり、努力をしてこな かった結果でした。
気付けばアラフィフ。このまま歳をとったらきっと後悔する! 食事・運動・メンタルを整え、身体の中から健康的にキレイになって、人生で最高の私 になるぞー!なるぞー!なるぞーっ!!
群馬県/女性
死の四重奏
最近の健康診断後に医師からいただいたプリントです。 これが、私の心に突き刺さり、大幅にダイエットをするきっかけ、また決意となりまし た。 健康診断の結果では、メタボリックシンドロームでもあり、今までの暴飲暴食の結果だ とつくづく思ったのと同時に、このままいくと、死への危険性が高くなること、またさ まざまな病気へのリスクが高くなり、健康寿命を縮めてしまう可能性も高くなります。
健康を取り戻す!! 健康を取り戻して、できるだけ健康寿命を延ばし、楽しく老後を過ごすこと。
これが、現時点での目標でもあります。
D1では入賞を目指す意気込みで、是非健康的な体型になり、食事や運動にも気を遣い、 健康意識を高めていきたいと思います。
新潟県/女性
福岡県/女性
ここ何十年...今年こそは減量する!!と宣言してもなかなか達成できず、周りからは 「聞き飽きた」と言われてしまっています。 が...今年こそは...今年こそは猫背な背中、はみ出る腹肉を脱却し、垂れたがってきてい る頬も周りの筋肉とともに引き上げ自分に自信をつけたいです!! 前回も参加したのですが、年末年始の食事環境でまた増量してしまいました。 また、ダイエット中お菓子などが無性に食べたくなってしまうのですが、おそらく他の 栄養素などが足りていないのだろうと思うのでバランスよく食べて長期戦で無駄な脂肪 を落としていきたいと思います!!
大阪府/女性
脱!デブ脳! 40歳現在までだいたいぽっちゃり時代を過ごしてました!
◆着たい服も着れないし、黒ばかり選びがち。。。まあでもそんな体型にも慣れてしまってる自分がいてる。
あかん、それやったら!
◆夏は好きやけど、下半身太くてビキニなんてはいたことない! ビキニとは無縁やと思ってる。
あかん、それやったら!
◆デブはお笑いに走りがち。
あかん、それやったら!
◆美容系なのにデブ。
あかん、それやったら!
健康的な身体になって、健康に生きる!
5歳年下の旦那さんの為にも、 綺麗な嫁でいたい!
私には3人の子供がいます。 1人目の出産の時、出産前の体重と変わらない体重で退院。 産み落とした我が子、胎盤、羊水、全部あわせて5キロくらいは落ちていいはずなのに ...。 助産師さんに相談したら『きっと全部おっぱい♡』『母乳で育てていれば何もしなくて もストーンと落ちるから大丈夫』と言ってくれたので、楽観的な私は安心してしまいま した。
そこから体重は減ることなく2人目を妊娠、体重を増やして出産。 これを繰り返し子供の数だけ体重も増えました。 その子供たちも大きくなり、太った私をデブいじりするように...。
もうデブキャラで生きていくか🎵と諦めた時。 一番下の息子が『ママはデブじゃないよ、痩せてるよ!』と反論してくれたんです。
ありがとう...でも、ママは痩せてはいない...。
こんな優しい息子を嘘つきにしたくない!と、ダイエットを開始! 一度は痩せましたが気の緩みでリバウンド💧 ぎっくり腰にもなり、もういいやーと諦めかけていた時にダイエット仲間さんからD☆1 に誘われ参加を決意しました。
もう痛みに怯えて暮らすのは嫌! 今度こそ健康的に痩せたいと思います!
群馬県/女性
一昨年の結婚式で「痩せる」と宣誓した私。しかし、痩せずに一年弱が経過...。単なる 言葉ではなく、愛する人との約束、新しい人生への扉としての宣誓でした。 長年の体重増加、鬱病との戦い、過去のいじめを乗り越えるためです。
私は自分自身のためには頑張れません。 自分のことが嫌いで、どうでもいいと思ってしまうことが多いからです。 けれど、妻や将来の子供のためなら頑張れる。 毎日のストレッチ、健康器具でのトレーニングを通じ、自分自身を愛するための第一歩 にしたいと思っています。 この挑戦を通じて、私だけでなく、同じように変わりたいと願う人々にも勇気を与えら れたらと思います。 そのほうが私のためじゃなくみんなのためということで更に頑張れる。 目指すは、内面から輝く自信を持って前を向いて歩ける自分、愛する人と共に、将来の 子供たちが誇る父親になることです。
「人生の主人公は自分」ですもんね!
大阪府/男性
大阪府/女性
趣味『ダイエット』、特技『リバウンド』と言い続けて数十年経ちました。ダイエット して痩せてはリバウンドの繰り返し...その度にどんどん痩せにくくなり、いよいよ健康 診断でも引っかかるようになってしまいました。コロナやインフルエンザに罹ると治り にくかったり、肩や腰、脚を痛めやすい・治りにくいになったり...。3人の子育て中で、 自分の健康無くしては子育てもままならない!!と感じ、2024年は真剣に自分の身体と
心に向き合うと決めました!!同時に断捨離も初めて、心も身体もお家も『軽く』を目標に頑張ります!!
大阪府/男性
20歳で結婚、5人の子供が産まれ、カッコいいお父さんとして今まで頑張って来まし た。 35歳にになり、日頃の不摂生で、嫁、子供達や周りの方々から太った?と聞かれる事が 多くなりました。 今まで太った事が無く、言われてみて鏡を見てみると、確かに太り、老けている様に見 える、、、。 30代、まだまだカッコいい父として、また男として見ていただける様に頑張りたい!
悩みに悩んで、嫁と一緒にこの大会に出る事を決意。 夫婦で勝負しながら楽しくダイエットに励もうと思います。 やるからには優勝目指して頑張ります!
40代に入り、綺麗とかもぅいいやという言い訳をし、ダラダラと過ごすようになりまし た。体がどんどんと垂れ下がり、いらないお肉がつきました。パートナーにも、ダラン とか、豚と言われるようになりました。まぁ、本当のことだしね〜とこれまた言い訳を して、見て見ぬふりをしていました。でも、心のどこかで、このままでは嫌だという自 分がいました。言い訳はしないで、本当は綺麗でいたい自分の気持ちに向き合って、健 康的で綺麗な体になりたいと思っています。 私のダメなところは続かないところです。短期でダイエットをして成功をしても、目標 を達成すると安心してリバウンド、その繰り返しでした。 今回、このコンテストにチャレンジして、これからずっと、健康で美しい体型を維持で きるよう習慣づけて行きたいと思っています!! また、1人ではなく、みんなでダイエットができる所もいいなと思っています。きっと 挫けそうになることがあると思いますが、お互いに切磋琢磨して、みんなが健康に美し くなれるように声をかけあっていければと思っています。同じような気持ちの人たちと 出会えることも楽しみにしています!
絶対に成功させるぞ!!
岐阜県/女性
ズバリ子どもに「ママ太り過ぎ!恥ずかしいから参観来んといて!」「おばあちゃんみ たいに見えるな〜」という言葉を突きつけられ、もともと控えめでしたが、さらに自信 をなくし人前に出るのも恥ずかしく、全てにおいて塞ぎ込みがちでした。今回このコン テストの事を教えてもらい、ぜひこれをきっかけに自分を変えたいと強く思いました。 健康的に痩せるとともに自分に自信をつけて、私生活も仕事も胸を張って全力で楽しめ る未来を思い描いて、自らその未来を手に入れられるように頑張ります!