運動やダイエットというと何かを制限するというネガティブなイメージがついていたが、実際に継続してみて運動する楽しさや体重が減っていくという「取り組みに対する結果」がでたこと、そしてそれを励みにさらにダイエットを継続できたというポジティブな循環を経験できたことが何よりも良かったと感じました。

 

一旦貯金していますが、新婚旅行に充てたいと思っています。

今回のダイエット期間（約５か月）で10kgの減量に成功し、96kgになりましたが、もっとも痩せていた時で78kgでした。なので、引き続きその時の体重を目指していきます。

私は「婚約者と少しでも長く一緒に健康に生きたい」と思い、また当時の自分から変わりたいと願ってこのコンテストに参加しました。最初の一歩を踏み出すことも、進み続ける道のりも決して簡単ではありませんでしたが、最後に見える景色はきっと努力した甲斐のあるものだと思います。少なくとも私はそう感じました。どんな理由であったとしても「今の自分から少しでも変わりたい」と思っているのであれば、是非参加してみてください。